С помощью найдено страниц - 252950

1. Ответы@Mail.Ru: Рост 178 вес 67 кг, на сколько похудеть?
   

   ни на сколько. всё идеально.

   http://otvet.mail.ru/question/55877619


2. “Как похудеть на 10 кг за месяц?” – этот вопрос мучает многих, давайте...
   

   Чтобы узнать сколько у вас килограмм лишнего веса нужно рассчитать ваш идеальный вес. Самый простой для этого способ это воспользоваться формулой Лоренца.

   Например ваш идеальный вес 67 кг тогда ПОВ(поддержание обмена веществ) будет 67*20=1340 ккал.

   http://vasha-dieta-25kadr.ru/kak_pohudet_na_10_kg_za_mesyac/


3. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? » kalor.ru - Калькулятор...
   

   Считаем женщина рост 160см, вес 70кг, возраст 30лет, офисный работник.

   Причем с возрастом и уменьшением веса расход калорий еще падает (смотрим формулу). Посчитаем сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.

   http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html


4. Сколько есть чтобы похудеть
   

   Сколько есть, чтобы похудеть? Обмен веществ. Это очень важный момент. Бывает, что считаете количество калорий, которое вы съедаете в данное время, а оно составляет, скажем 20 калорий на кг. веса (для женщины).

   http://silavtele.ru/pitanie/skolko-est-chtoby-poxudet.html


5. Сколько нужно употреблять калорий в день чтобы похудеть » Ваш доктор...
   

   - и мы сможем похудеть, если будем тратить больше, чем получаем.

   Допустим, ваш возраст 25 лет, вес 67 и рост 160, подставив в формулу, получаем

   25 х 67 кг = 1675 ккал необходимо съедать в день при массе тела 67 кг.

   http://www.vashaibolit.ru/8723-skolko-nuzhno-upotreblyat-kaloriy-v-den-chtoby-pohudet.html


6. Формула идеального похудения – сайт диетолога Людмилы Денисенко
   

   Есть упрощенная формула: 655+(рост, см х 1,8) + (вес, кг х 9,6) - (возраст, кол-во полных лет х 4,7). Для примера, женщина 45 лет, ростом 175 см, весом 80 кг, желающая похудеть, имеет уровень основного обмена

   http://www.abcslim.ru/articles/724/formula-idealnogo-pohudenija/


7. Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть | Charla.ru
   

   Этой же формулой могут и воспользоваться мужчины, чтобы узнать, сколько калорий есть, чтобы похудеть. Для мужчин эта формула выглядит следующим образом: Если ваш возраст от 18 до 30 лет то ваша формула - (0.063 * М(кг) + 2.9) * 240.

   http://www.charla.ru/blog/diet/5526.html


8. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
   

   Девушка 23 года, вес 65 килограмм, рост 168 сантиметров. Мечтаю похудеть на 8 кг.

   Хочу весить 80 кг, рассчитал по формуле, не понятно только одно.

   Если меньше есть калорий, за три месяца на сколько килограмм можно похудеть?

   http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


9. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Диета 1300 - 1500...
   

   Сайт о похудении › Похудение › Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

   Когда то я весил 100 кг при росте 174 см. А сейчас 65-67 кг.С 58 перешл на 46 размер одежды =) при

   Есть спецальная формула для определения сколько калорий нужно уотреблять в день кадому.

   http://www.dietplan.ru/hudet/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/


10. Калькулятор идеального веса с учетом пола и типа фигуры
    

    Существует много формул для расчета "идеального" веса, однако большинство из них не учитывают пол.

    Можешь быть уверен, что формула другая.

    Я сейчас вешу 67кг. Если я похудею до 57 кг. меня люди бояться станут.

    http://fitfan.ru/calc/3061-calc_ves.html