С помощью найдено страниц - 1475070

1. Диета на 1000 ккал в день. А не слишком? | Похудение - Советы...
   

   Лучшее на сайте: Полезные советы худеющим. Как похудеть быстро – за сутки или за один день. Зеленый кофе и хлорогеновая кислота – срочно покупаем и худеем.

   Сайт о похудении › Похудение › Диета на 1000 ккал в день.

   http://www.dietplan.ru/hudet/dieta-na-1000-kkal-v-den/


2. Диета № 8 - При ожирении :: Гепатит Ц. Вопросы и ответы.
   

   Примерное меню диеты №8 на неделю. Варианты дневных рационов Диеты №8. Мясной день (калорийность 1996 ккал).

   Для данной диеты характерен дробный режим питания (5—6 раз в день) с объемом, достаточным для чувства насыщения.

   http://gepatit-c.ru/pitanie/dieta8.html


3. Диета на 1200 калорий в день, отзывы и результаты, меню для похудения
   

   Среди них есть и диета на 1200 калорий в день, с точки зрения диетологии такое питание адекватно и безобидно для здоровья.

   При этом диета на 1200 ккал в день будет хорошо работать лишь в том случае, если соблюдается баланс в употребляемых продуктах.

   http://www.AzbukaDiet.ru/2012/10/31/dieta-na-1200-kalorij.html


4. Гипокалорийная диета. Малокалорийная диета. До 1300 ккал. Снижение...
   

   Норма для активной, работающей женщины составляет 2000 ккал в сутки, для мужчины – 2500 ккал.

   Гипокалорийная диета. Примерное семидневное меню. Первый день. Завтрак: 1) омлет из двух яиц (150 г) белок - 12,1; жир - 19,1; углеводы - 5,8; ккал 243 2) кефир (150 г) белок- 4,2...

   http://idealbody.org/threads/Гипокалорийная-диета-Малокалорийная-диета-До-1300-ккал-Снижение-веса.338/


5. Диета 1100-1200 ккал в день - Меню на неделю - Диетические меню...
   

   Продолжительность - максимум неделя, калорийность рациона - не больше 1100-1200 ккал в сутки. При необходимости повтори диету. Для сохранения идеального для тебя веса полезно хотя бы в течение некоторого времени вести дневник, в котором скрупулезно фиксировать, что...

   http://www.tutfood.ru/load/46-1-0-198


6. НОРМАЛЬНО ЛИ 500 ккал в день | форум Woman.ru
   

   Неправильно прочитала,думала все перечисленное за один день.Диеты дают хороший результат,но после того как перестаешь так питаться все

   Четыре недели съедала максимум в день 500ккал,в среднем 250ккал, похудела на 8кг, прошло пол года, вес не вернулся!

   http://www.woman.ru/health/diets/thread/4188251/


7. Гипокалорийная диета | www.gurmania.ru
   

   Норма для активной, работающей женщины составляет 2000 ккал в сутки, для мужчины – 2500 ккал.

   В дополнение к предложенной диете рекомендуется один день в неделю заменять ее разгрузочными диетами, которые можно применять и при обычном питании.

   http://gurmania.wmj.ru/pitanie/diety/gipokaloriynaya-dieta


8. Формулы по определению суточной потребности в калориях
   

   Как рассчитать суточную потребность в ккал и процентное соотношение белков, жиров и углеводов. 1. Определить период диеты (набор массы или сушка) 2. Вычислить потребность в белках, жирах и углеводах: Протеин

   21.6 × вес тела = необходимое количество ккал в сутки.

   http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=3817409


9. Гипокалорийные диеты
   

   Предлагаемая гипокалорийная диета имеет энергетическую ценность от 1100 до 1300 ккал. Норма для активной, работающей женщины составляет 2000 ккал в сутки, для мужчины – 2500 ккал.

   http://kirisha.ru/forum/33-1451-1


10. Необходимое количество калорий в день – идеальное питание...
    

    1000 калорий равна 1 килокалории – это количество энергии, необходимой, чтобы согреть 1 килограмм воды на 1 градус.

    Если вам самим трудно подобрать себе нужную по количеству калорий диету, то можно воспользоваться уже готовыми вариантами.

    http://khv.strana-krasoty.ru/diets/63-kalorij-v-den.html